Incrementa la autoestima en 3 sencillos pasos.

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Aquí es cómo puede aumentar la autoestima:
Paso 1: Deje de tratar los síntomas.
Algunos «expertos» le dirán que para aumentar la autoestima debe:
– mire a la gente a los ojos – deje de pensar pensamientos negativos – pruebe nuevas aficiones – haga ejercicio – no presumir – ¡diviértase!

Tratar de aumentar la autoestima es como tratar de tratar una pierna rota con una aspirina. Puede hacer que el dolor desaparezca, pero la causa del problema sigue ahí.

Paso 2: Averigüe su propósito.
Mira, cada interacción que tienes con otro ser humano tiene un PROPÓSITO. Y PROPÓSITO es la fuente de sus problemas de autoestima. Para tener una idea de lo que puede ser tu PROPÓSITO, pregúntate esto:
Cuando hablas con otras personas, ¿dónde estás enfocado? ¿En qué tipo de persona son? ¿O qué piensan de ti?
Por cierto, no hay un propósito correcto o incorrecto. Pero tu propósito determinará los resultados que obtendrás.
Y si desea aumentar la autoestima (y si desea que sea un cambio duradero), debe …

Paso 3: Cambia tu propósito.
Para aumentar la autoestima, su propósito debe cambiar. Es así de simple. Si solo intenta modificar su comportamiento, perderá tiempo porque el PROPÓSITO que impulsa esos comportamientos seguirá siendo el mismo.

En el mejor de los casos, aumentarás tu autoestima temporalmente. Y su autoestima volverá a ser «normal» tan pronto como deje de intentar forzarse a hacer esas nuevas actividades.
Para poner en marcha el proceso de aumentar su autoestima, consulte los recursos gratuitos a continuación.
Steven

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